понеделник, 10 юни 2013 г.

Фестивал "Дни на щастието" в Пловдив

Днес в Пловдив почват ДНИ НА ЩАСТИЕТО. Фестивал, който изследва какво е щастието... и дава шанс на хората да се почувстват инстинското щастие - да бъдеш себе си.

Да танцуваш себе си.
Контактна импровизация - танц на щастието - също е в програмата:













14 юни, петък, 21.30

КИ пред Централната Поща с видео прожекции
  

16 юни, неделя, 16.30
 Йога-Студио "Шанти"

Презентация, прожекции и уъркшоп по КИ

Вход свободен


събота, 8 юни 2013 г.

Тренировки по КИ в гр. Пловдив

Започнахме редовни занимания по контактна импровизация в гр. Пловдив!

 

КЪДЕ?
Бизнес-Център РИЛОН (до Военната Болница)

КОГА?
неделя 17.00 - 20.00

КОЛКО ПАРИ?
5 лева на посещение

НА КАКВО ЩЕ СЕ УЧИМ?

1. Техника на безопасност
Учим се да падаме, да се приземяваме меко, да пазим колената, учим се да пазим себе си и партньора без да го блокираме, учим се да пазим мускулите на гърба в поддъжките, да бъдем нащрек към това което се случва в пространството наоколо и да бъдем адекватни в дезориентиращи ситуации.

2. Тренираност на тялото
Учим се плавно да сменяме нивата, да слизаме на пода, да се издигаме, да претъркаляме и да се движим по спирални траектории, да стоим обърнати с главата надолу, да дишаме с корема и да изпълваме всяко движение с дъха си, развиваме сила и гъвкавост на гръбначния стълб, да прилагаме масаж.

3. Тренираност на ума
Учим се да бъдем чувствителни към тялото и физическите си усещания, за да бъдем леки и течащи, да осъзнаваме всяко движение, учим се да построяваме движението от долната част на тялото (от корема). А за тази цел се учим също и да успокояваме ума, да не даваме оценка на нищо и да приемаме всичко, което се случва с лекота и такова каквото е, за да можем бързо и адекватно да реагираме на случващото се. Освобождаваме се от страховете, измислените ограничения, стереотипите, учим се да се доверяваме и да предприемаме осъзнати рискове.

4. Работа с тежестта
Учим се да прехвърляме собствената си тежест и да поемаме тежестта на партньора, да разпределяме тежестта си върху опора и да я дозираме, да бъдем леки, изучаваме физиката и метафизиката на поддръжките и баланса.

5. Раждането на потока в танца
Учим се как да развиваме диалог с партньора, да го следваме, да предлагаме нещо, да даваме импулс, да следваме импулса, да се концентрираме върху точката на контакта, да позволяваме на всяко движение да продължи, да се разливаме без граници, и най- накрая, да позволим на потока от инерцията да ни носи.

неделя, 22 януари 2012 г.

Контактна Импровизация в гр.Варна

Здравейте, приятели.
Започнахме да събираме група за занимания с Контактна импровизация в гр. Варна!
Танцово ателие „Щепсел @ Контакт”
...ела и се включи

За сега плановете ни са да започнем с 2 сбирки в седмица в зала.














КЪДЕ?
В залата на Танцово студио "Импулс"
Адрес - бул. "Христо Ботев" №1 ет.5
(сградата на "Галатея" - Варна, до Печатницата и Македонски дом)

КОГА?
Започваме на 28.01.2012 (събота) от 18.00 до 20:00 ч.
Събиранията ни ще са два пъти седмично:
Четвъртък от 20:30 до 22:30
Събота от 17:00 до 19:00 часа.

ОБЛЕКЛО:
Носете си подходящо за танците облекло, което да не ограничава движенията ви. Например анцунг или клин, тениска или блуза, чорапи (обувки не са необходими).
Подходящо е облекло без копчета, ципове и твърди предмети по дрехите, с който можете да нараните партньорите.


ЦЕНА за посещения:
Индивидуално посещение - 4 лева
Талон за 4+1 посещения - 16 лева
Талон за 8+1 посещения - 25 лева
Талон за 12+2 посещения - 36 лева
(получавате 1 или 2 посещения бонус)
Целта е сумата да е минимална за да не е проблем за никой, но все пак да можем да платим за наема на залата.

В последствие като се постопли времето ще разнообразим с джемове и игри на открито, както и други забавни неща.


Ако имате желание да се включите, обадете ни се или пишете:

Искра Иванова (www.facebook.com/IsaIvanova)
089 3430289 (Глобул)
087 9408838 (Виваком)
the.isanova{at}gmail.com

Слав Неделчев (www.facebook.com/SlavNed)
089 9263366 (Глобул)
088 9112863 (Боб)
slav13{at}gmail.com

Очакваме ви... !

П.П. Танцово ателие „Щепсел @ Контакт” преустанови дейността си - ако искате да се занимавате с Контактна Импровизация и/или съвременен танц във Варна - свържете се с Искра Иванова.

петък, 6 август 2010 г.

Уъркшоп по КИ на Беглика

Чакаме 20, 21, 22 август.... 3 деня на уникален къмпинг-фестивал на Беглика.


Деликатен контакт / Беглика free fest `09 from 360mag.bg on Vimeo.


В програмата са музика, театър, циркова шатра, презенации и дискусии, рецикъл ателие, ленд арт работилница, хижа книжа, кино прожекции, хоро, народни игри, съвременен танц, уъркшопи по диджеридута, шаманско танго, тай масаж, оригами, барабани.... и КОНТАКТНА ИМПРОВИЗАЦИЯ...

Уъркшопа е отворен за всички независимо от възраст, физически данни и танцов опит.
Само трябва да си вземете удобно облекло и готовността да преживеете нещо ново в танца на тревата с боси крака.

Теми за изследване и експерименти в уъркшопа:

1. Физика

Как да освбодим тялото си, за да е леко, отпуснато и течащо?
Как да работим с гравитацията и да насочваме тежестта си?
Как да даваме устойчива опора и да сме леки в поддръжките?
Как да летим и да се преземяваме безопасно?
Как да сме акдекватни и спокойни в положенията с главата надолу?
Как да включим дишането и гласа си в движението?

2. Метафизика

Как да освободим ума си, за да сме ясни, отворени и радостни?
Как да разбираме партньора си чрез докосвания?
Как да го следваме и как да го водим?
Как да се доверим на другия човек, на себе си, на ситуацията в цялост?
Как да открием поток, който ще позволи на танца да се случва от само себе си?
Как да открием творческата си спонтанност и да импровизираме свободно, без усилие и с усмивка?


Всички подробности за фестивала са тук: http://2010.beglika.org/bg/programa.html

вторник, 29 юни 2010 г.

Контактна импровизация в България

Контактна импровизация в СОФИЯ
Лице за контакт: Петя Божинова
Телефон: 088 6914537
freetofiredance@yahoo.com

График: понеделник от 19.00
Място: пл. Народно събрание № 10
Национален Студентски Дом - зала 312
Желаещите трябва да се обадят предварително, за да е сигурно, че клас ще има.

Контактна импровизация във ВАРНА
Лице за контакт: Искра Иванова www.facebook.com/IsaIvanova
Телефон: 089 3430289
Слав Неделчев www.facebook.com/SlavNed
Телефон: 089 9263366 и 088 9112863

През лятото се провеждат занимания по съвременни танцови техники на открито, в градска среда.

Контактна импровизация в ПЛОВДИВ
Лице за контакт: Наталия Голубцова
Телефон: 088 9760271
natasha.go@abv.bg
www.facebook.com/groups/10150127652040357

събота, 22 май 2010 г.

Уъркшоп на открито

Едно филмче за слънчеви усмивки и първи опити в контактна импровизация. Играем в Морска градина на тревата под Пантеона във Варна в деня на Стрийт-Фест 2010, 16 май 2010 г.


Contact Improvisation Workshop from Art-Contact.